NIOS Class 10 Hindi Chapter 16

यदि शरीर में ददोरे पड़ जाते हैं, तो निम्नलिखित उपाय किए जा सकते हैं:

स्वच्छता बनाए रखें: प्रभावित क्षेत्र को साफ और सूखा रखें। नियमित स्नान करें और गंदे कपड़े न पहनें।

एलर्जी का पता लगाएं: यदि ददोरे किसी खाद्य पदार्थ या पदार्थ के संपर्क में आने से हुए हैं, तो उसे पहचानें और उससे दूर रहें।

मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें: त्वचा को नमी देने के लिए मॉइस्चराइज़र लगाएं, जिससे खुजली और जलन कम हो सके।

दवा लें: एंटीहिस्टामाइन या अन्य चिकित्सकीय सलाह के अनुसार दवाएँ लें, जो खुजली और सूजन को कम कर सकती हैं।

डॉक्टर से परामर्श: यदि ददोरे गंभीर हैं या लंबे समय तक बने रहते हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें।

इन उपायों से ददोरे की समस्या को नियंत्रित किया जा सकता है।