NIOS Class 10 Hindi Chapter 16 अपना-पराया

शरीर में छींक आने और नाक से पानी बहने की प्रक्रिया प्रतिरक्षा प्रणाली की महत्वपूर्ण सुरक्षा व्यवस्थाओं का हिस्सा है। छींकने से शरीर अवांछित कणों, जैसे धूल, बैक्टीरिया और वायरस, को बाहर निकालता है, जिससे संक्रमण का खतरा कम होता है। नाक से पानी बहने का अर्थ है कि शरीर ने श्लेष्मा का उत्पादन बढ़ा दिया है, जो कि एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। यह श्लेष्मा हानिकारक पदार्थों को फंसाकर उन्हें बाहर निकालने में मदद करता है, इस प्रकार शरीर को स्वस्थ रखने में सहायक होता है।